Voedingsschema fitness

Wanneer je graag wat aan je lichaam wilt veranderen is een voedingsschema een ideale oplossing. Je krijgt alle belangrijke voedingsstoffen zo binnen, terwijl je niet te veel eet. Wanneer je je eetpatroon graag wilt veranderen gaat dit vaak ook samen met meer lichamelijke beweging. Wil je afvallen, spiermassa opbouwen of meer energie krijgen? Een persoonlijk voedingsschema dat is afgestemd op jouw persoonlijke behoefte helpt je daarbij. Omdat het voor de meeste mensen lastig is om in één keer hun hele voedingspatroon aan te passen kan Rick je motiveren en tips geven. Rick, personal coach van Personal-fitness-training.be, combineert zijn ervaring als personal coach en voedingscoach en maakt zo voor iedereen een uniek fitness voedingsschema.

Persoonlijk voedingsschema op maat

Je ontvangt geen standaard voedingsschema. Je persoonlijke voedingsschema moet worden afgestemd op jouw doelstelling. Wanneer je je houdt aan het fitness voedingsschema zul je merken dat je je doel sneller bereikt. We evalueren regelmatig je voortgang zodat je precies kunt bijhouden hoe ver je al bent. De combinatie van theoretische kennis en eigen ervaring maakt het mogelijk om voor elke cursist een goed voedingsschema samen te stellen.

Hoe werkt een fitness voedingsschema?

Vraag een persoonlijk voedingsschema aan bij Rick door het invullen van het registratiesysteem. Jouw voedingsschema wordt met de hand gemaakt en er wordt rekening gehouden met je doelstelling. Ook wordt er gekeken naar jouw specifieke situatie. Je lichaamssamenstelling kan hier bijvoorbeeld een onderdeel van zijn. Nadat je veilig online hebt betaald ontvang je je schema via de mail. Je kunt je schema daarna altijd raadplegen via je telefoon of tablet maar je kunt het natuurlijk ook uitprinten.