Veel mensen denken dat de kosten voor een personal trainer heel hoog zijn. De tijd dat de personal trainer kosten zo hoog waren dat alleen beroemde mensen dit konden betalen is verleden tijd. Wanneer je wordt begeleid door een personal trainer zul je sneller resultaat bereiken. Het grote voordeel van online personal training is dat de kosten nog lager zijn. Ook kun je je trainingsoefeningen in je eigen vertrouwde omgeving doen. Ook voor beginnende sporters kan een personal trainer uitkomst bieden. Je trainer kan je wegwijs maken in de wereld van de fitness.
Bij Personal-fitness-training.be kun je gebruikmaken van 3 verschillende soorten programma's. Hieronder kun je lezen welke programma's dit zijn en wat de kosten zijn.
Een trainingsprogramma duurt in totaal 12 weken. Een trainingsprogramma kent 3 evaluatiemomenten. Je kunt tijdens deze momenten je voortgang bespreken. Zijn oefeningen te zwaar of te licht? Dan kun je dit aangeven en dan worden ze aangepast. Geef ook altijd duidelijk je doelstelling aan zoals afvallen of spiermassa kweken. Je doel bepaalt deels ook welke oefeningen geschikt zijn voor je. Gratis suppletieadvies maakt deel uit van het trainingsprogramma.
Een gepersonaliseerd voedingsprogramma duurt ongeveer 3 maanden (12 weken). Tijdens het voedingsprogramma zal Rick 2 keer met je evalueren. Je voedingsadvies wordt aangepast als je dit wenst. Je kunt tijdens het voedingsprogramma supplementen gebruiken. Supplementen kunnen je sneller helpen om je doel te bereiken. Suppletieadvies is gratis inbegrepen.
Deze combinatie duurt 12 weken. Tijdens deze sessie wordt er 3 keer geëvalueerd. Je kunt dan samen met Stanley je voortgang bespreken. Je doelstelling kan eventueel worden aangepast. Ook wordt er gekeken of je voedingsadvies en je trainingsprogramma nog voldoende op elkaar zijn afgestemd. Je krijgt tijdens de sessie ook gratis suppletieadvies.
Zoals je hebt kunnen lezen is het tarief voor een personal trainer niet hoog. Wij communiceren duidelijk met onze klanten over de kosten van een personal trainer.
Heb je interesse in een gepersonaliseerd online programma? Neem dan contact met ons op of registreer je direct!
Als voedingsadviseur adviseer ik mensen over voeding en wat zij het beste kunnen eten. Ik stel een voedingsschema samen, gebaseerd op jouw persoonlijke situatie en wensen. Wil je bijvoorbeeld spiermassa opbouwen...
Start nu